Folge 33 Positive Affirmationen
Shownotes
Wie wäre es, wenn du dein Perfektionismus Mindset von Tag zu Tag ein bisschen mehr umprogrammieren könntest? Indem du dir sogenannte Affirmationen jeden Tag anhörst oder vorsprichst. Denn genau das tun positive Affirmationen. Zum Beispiel:
„Das Leben ist für mich. Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich“ „Ich bin unglaublich wertvoll, unabhängig von meiner Leistung“
In dieser Folge bekommst du
• 50 Positive Affirmationen gegen Prokrastination, das Gefühl nicht gut genug zu sein, für mehr Leichtigkeit
• Kurzes theoretisches Wissen wie du Affirmationen einsetzen kannst und was es zu beachten gilt.
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Alles Gute, Kathi
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