Selbstfürsorge im Leben
Shownotes
Manchmal sind wir so gestresst, dass wir Selbstfürsorge komplett vernachlässigen.
Dabei kann Selbstfürsorge zu so mehr Zufriedenheit und Gesundheit im Leben beitragen, wenn wir es regelmäßig pflegen.
Denn wenn wir Selbstfürsorge richtig ausleben, tuen wir uns Gutes auf verschiedenen Ebenen: Wir sorgen tiefgründig für unseren Körper, Geist und Seele.
Deswegen möchte ich dir in dieser Folge näherbringen, wie du Selbstfürsorge besser leben kannst.
Erfahre in dieser Folge:
• Weshalb es so relevant ist, Selbstfürsorge mehr Priorität im Leben zu geben
• Auf welchen Ebenen du Selbstfürsorge mehr in deinen Alltag integrieren kannst
• Konkrete Tipps, wie du Selbstfürsorge in unterschiedlichen Bereichen etablieren kannst
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Alles Gute, Kathi
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